Dans la quête du moyen de contraception idéal, le stérilet (ou plutôt dispositif intra-utérin, DIU) est de plus en plus populaire. Il offre une protection efficace contre les grossesses non désirées et se présente sous plusieurs formes : hormonal ou au cuivre. Toutefois, la grande question que se posent souvent les femmes qui l'envisagent est celle de savoir si elles pourront continuer à entretenir leur vie sexuelle sans problème après la pose. Cet article fait le point sur cette préoccupation légitime.
Qu'est-ce qu'un stérilet ?
Le stérilet est un petit dispositif contraceptif en forme de T inséré directement dans l'utérus. Il est reconnu pour être l'un des moyens de contraception les plus efficaces, avec un taux d'efficacité de 99 % dans la prévention de la grossesse.
Le stérilet hormonal libère de faibles doses d'hormones progestatives qui épaississent la glaire cervicale et amincissent la muqueuse utérine, rendant ainsi plus difficile la fécondation et l'implantation d'un ovule. Le stérilet au cuivre, quant à lui, utilise le cuivre pour créer un environnement hostile aux spermatozoïdes.
L'un des principaux avantages du stérilet est sa longue durée d'action. Selon le modèle, il peut rester efficace de 3 à 12 ans. De plus, une fois retiré, la fertilité revient généralement à la normale, ce qui en fait une option réversible.
Le stérilet offre une protection longue durée, allant de 3 à 12 ans selon le modèle. À son retrait, le cycle menstruel et les règles reprennent généralement leur rythme normal.
La période d'adaptation après la pose d'un stérilet
Pour commencer, il est nécessaire de connaître la période d'adaptation qui suit la pose du stérilet. Cette période varie généralement d'une femme à l'autre, mais il est conseillé d'attendre environ 24 heures avant de reprendre une activité sexuelle. Durant ces premières heures, certaines femmes peuvent ressentir des crampes dans le bas-ventre et ainsi avoir besoin de repos. De même, on note quelques saignements possibles suite à l'insertion du dispositif. La perte de sang peut être minimale ou un peu plus abondante selon les cas ; cela dépend de chaque femme.
Au bout de cette période, il est recommandé de vérifier si le fil du stérilet est bien en place :- Si c'est le cas, vous pouvez reprendre une activité sexuelle sans problème
- Si le fil n'est pas palpable, rendez-vous chez votre médecin pour vérifier le positionnement de votre stérilet.
La reprise des relations sexuelles après la pose du stérilet : ce qu'il faut savoir
Les risques de déplacement ou d'expulsion sont minimes
La principale crainte que l'on peut avoir en reprenant une activité sexuelle avec un DIU est celle de son déplacement. Sachez toutefois que les statistiques montrent que cela reste exceptionnel. Les rapports intimes ne provoquent généralement pas l'expulsion de ce contraceptif et si cela arrive, c'est souvent en raison d'un autre facteur (anatomie particulière, mauvaise insertion). Si vous sentez que quelque chose ne va pas pendant un rapport, parlez-en à votre partenaire et consultez rapidement.
Des sensations différentes pour certaines femmes
Il est possible que certaines femmes ressentent des sensations différentes lors de leurs rapports après la pose du stérilet. Elles peuvent notamment percevoir le fil du dispositif ou sentir parfois une légère douleur. Toutefois, ces inconforts s'estompent généralement au fur et à mesure que le corps s'adapte à la présence du stérilet.
Le fil du stérilet peut aussi être raccourci par votre gynécologue :
- Cela peut aider si vous avez souvent des rapports désagréables à cause de sa longueur
- Toutefois, il faut réfléchir avant de prendre cette décision car il sera par la suite moins facile de vérifier le positionnement du fil ; prenez donc votre temps et consultez un professionnel si vous envisagez de raccourcir le fil.
Les impacts sur les partenaires sexuels
Même s'il est rare que votre partenaire ressente l'existence de votre stérilet durant vos échanges intimes, il se peut que certains le perçoivent. Cela pourrait être dû à une sensibilité accrue ou simplement à la position adoptée lors du rapport en question. De manière générale, il n'y a pas lieu de s'inquiéter : la présence du DIU ne devrait pas constituer un frein à l'épanouissement sexuel des deux partenaires.
Comment avoir une vie sexuelle épanouie avec un stérilet
Les risques d'infection : comment les limiter ?
Il est vrai que la venue d'un stérilet dans la cavité utérine représente un corps étranger et qu'elle peut favoriser l'apparition d'infections, notamment les infections sexuellement transmissibles (IST). Pour éviter ces désagréments, quelques gestes simples peuvent être posés :
- Effectuer des contrôles réguliers chez son médecin pour vérifier la bonne position du stérilet ainsi que l'absence d'infection
- Adopter une hygiène intime adéquate sans tomber dans l'excès, lequel peut perturber l'équilibre et donc favoriser des infections
- Utiliser des préservatifs lors de rapports avec des partenaires multiples ou en cas de relations non protégées pour limiter les risques d'IST.
Adapter ses pratiques sexuelles si nécessaire
Même si cela ne concerne qu'une minorité de femmes, certaines d'entre elles peuvent ressentir des douleurs ou des gênes durant leurs rapports après la pose du stérilet. Si c'est votre cas, n'hésitez pas à discuter avec votre partenaire de cette situation pour adapter vos pratiques et trouver ensemble des positions moins inconfortables.
En résumé : oui, on peut faire l'amour après la pose du stérilet !
L'un dans l'autre, il apparaît clairement que la vie sexuelle et l'utilisation d'un stérilet peuvent être conciliées sans problème pour la majorité des femmes. Après une courte période d'adaptation post-insertion, il est tout à fait possible de reprendre une activité sexuelle épanouie avec ce moyen de contraception. Si des inconforts ou des difficultés survenaient, parlez-en à un professionnel de santé qui saura vous conseiller au mieux pour palier ces désagréments.Bon courage et bonne nouvelle vie sexuelle !
